はじめまして
人生後半のキャリアと生き方を設計する
キャリアコンサルタントのくすのき ともこ です。
50歳からの人生は、
「誰かの期待に応える時間」ではなく
自分の意思で選び直す時間です。
肩書き・役割・評価軸を一度手放し、
これからの20〜30年を、どう生き、どう働くか。
そのための
「思考の整理」と「現実的な設計」を
ここから一緒に始めませんか？
このままでいいのかなぁ、っとふと立ち止まることはありませんか？
先の話をされても、正直、まだ実感が湧かない。
「これからはゆっくり」と言われても、
そんな自分の姿は想像できない。
仕事を離れたとき、
自分には何が残るのだろう、と考えてしまう。
お金や健康、家族のこと。
考えなければと思いながら、
何から手をつければいいのか分からない。
「私らしい生き方」と言われても、
言葉にしようとすると、うまくまとまらない。
もし一つでも心に引っかかるなら、
それは焦りでも、準備不足でもありません。
ただ、
整理する順番がまだ見えていないだけです。
人生後半を“なんとなく”迎えないために
５つのライフリスト
無理に答えを出すことでも、
何かを急いで決めることでもありません。
まずは、
人生を一度、全体で見渡すこと。
仕事・お金・健康・家族・自分自身。
バラバラに考えてきたものを、
ひとつの視点で整理し直すことから始めます。
このプログラムでは、
「5つのライフリスト」というフレームを使って、
これからの人生を選び直すための
あなた自身の判断軸を言語化していきます。
1. ウィッシュリスト💕
「いつか」をやめて、今後10年の意思決定軸をつくる
後回しにしてきた「やりたいこと」を
単なる夢で終わらせず、
現実の選択肢として整理します。
2. キャリアリスト✨
肩書きや雇用に縛られず、
自分の価値を社会とつなぎ続ける生き方
会社に残る・離れるという二択ではなく、
働く・関わる・支える・創る。
どんな形で、
自分の経験や強みを活かしていくのか。
これからの人生における
「役割」と「関わり方」を設計します。
3. マネーリスト💶
不安を減らし、選択肢を増やすお金の考え方
増やすよりも先👫
「人生設計に耐えるお金の整理」を。
感情と数字、両方を扱います。
4. つながりリスト👫
会社以外に、自分の居場所はありますか？
孤独を避けるためではなく、
人生後半を豊かにする関係性を
意図的につくっていきます。
5. ヘルス＆セルフマネジメント🚶
10年後も、やりたいことを選べる自分でいるために
やりたいことがあっても、
健康でなければ、何ひとつ実行できません。
健康はゴールではなく、
人生の選択肢を実行に移すための「土台」。
今から整える視点を持ちます。
このプログラムで目指すこと
- 正解探しをやめ、自分の判断基準を持つ
- 「このままでいいのか」というモヤモヤを言語化できる
- 定年・年齢に振り回されない意思決定ができる
- 人生後半を「準備期間」ではなく「再スタート」に変える
これは
癒しでも、自己啓発でもありません。
人生後半を戦略的にデザインするための設計プログラムです。
ここから、
あなた自身の「5つのライフリスト」を
一緒に描いていきましょう。
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