
面接って、毎回すごく緊張するんです…。何を話せばいいか頭が真っ白に…💦

その気持ち、すごくわかりますよ!私も最初の頃は不安だらけでした。
でも、事前の準備次第で自信がグンとつくんです😊
「面接って、なんだか緊張してしまう…」
「質問にちゃんと答えられるか自信がない…」
そんな風に感じている方は、あなただけではありません。
とくに久しぶりに面接を受ける人や、子育てと両立しながらキャリアに向き合う女性にとっては、ハードルが高く感じるもの。
でも、ちょっとした準備と心構えで、面接は“恐いもの”から“チャンス”に変わります。
面接に自信がない方に向けて、安心して臨める「7つの準備ポイント」をご紹介します。
✅ 面接前にやっておきたい7つの準備

企業研究って、何を見ればいいのか分からなくて…つい後回しにしちゃうんですよね。

大丈夫!HPの『会社概要』『ニュース』『サービス一覧』あたりをサッと見るだけでも印象アップにつながりますよ✨
① 企業のことをしっかり調べよう
会社のHPやニュース記事をチェックしておくのは基本!
- どんなサービス・商品を扱っている?
- 本社はどこ?競合は?
- 成長性は?ビジョンは?
こうした情報を調べておくことで、
「この会社に本当に入りたい」という姿勢が伝わります。
② 職種・ポジションの理解を深めよう
募集要項を読み返して、自分の経験やスキルと照らし合わせてみましょう。
- どんなスキルが求められているか?
- 自分の過去の経験で、似たような業務はあった?
- 実績を数字で示せるようなことはある?
この準備ができていれば、「御社にマッチしている」と自信を持って話せます。
③ 自己紹介の準備はマスト!
面接で最初に聞かれるのが「自己紹介」または「自己PR」。
💡ポイントは簡潔に、でも印象的に。
- 経歴のサマリー(最終学歴〜今までの職歴)
- 強み・得意なこと
- 志望動機とのつながり
「話しすぎず、話足りなさすぎず」がベストです◎
④ よくある質問には事前に答えを用意しよう
よく聞かれる質問はある程度決まっています:
- 今までのキャリアでの実績や課題
- 困難をどう乗り越えたか
- 退職理由や転職理由
- 強み・弱み
- 将来のキャリアビジョン

“強みと弱みを教えてください”って聞かれると、すごく悩みます…💧

“強み”は具体的なエピソード付きで話すのがコツ。
“弱み”は『克服に向けて努力していること』をセットで話すと前向きに伝わりますよ😊
特に弱みを聞かれた時には、
「改善しようと努力している姿勢」を見せると好印象です!
⑤ 自分から質問も用意しておこう
面接は「一方的に答える場」ではありません。
逆に質問をすることで、あなたの意欲や考える力が伝わります。
おすすめの質問:
- このポジションが募集された背景は?
- 配属部署の雰囲気は?
- 評価制度やキャリアパスについて教えてください
※最初の面接で給与の話をするのは避けましょう!(聞かれたら正直に答えてOK)
⑥ 第一印象は服装と時間厳守で決まる
オンラインでも対面でも、服装と時間の感覚は大切。
- 清潔感のあるビジネスカジュアル
- 約束の5〜10分前には到着 or ログイン
- 名前の読み方や肩書きはしっかり確認
基本ができているだけで、印象はぐっと上がります。
⑦ 面接後は必ず振り返りを!
面接後、すぐにメモをとりましょう。
- うまく話せたところ
- 質問に詰まったところ
- 相手の反応・雰囲気
- 次回に活かせそうな気づき
これが次の面接での“あなたの武器”になりますよ✨
💬 最後に|面接は「選ばれる場」じゃなく「お互いを知る場」

面接は“選ばれる場”じゃなくて、“お互いを知る場”です。
緊張しすぎず、自分らしく話せる準備をしていきましょうね🌸
面接って、つい「評価される側」になってしまいがちですが、
本来は「お互いに合っているかを確認する場」なんです。
だからこそ、自分らしく、誠実に、準備して臨むことが大切。
このブログが、あなたの「面接不安をなくす第一歩」になればうれしいです。
応援しています!